做B超时，看到宝宝在肚子里吸吸手指，伸伸小腿，满满的母爱都要溢出来了。结果医生提示到：“你家宝宝脐带绕颈两圈。”

“脐带绕颈”几个字，把孕妈妈的兴奋劲儿浇灭了一大半。“还能自己生吗？”“宝宝不会窒息吧？”“万一越绕越紧怎么办？”

脐带绕颈，准妈妈们如何应对？答案就藏在今天的文章中。

脐带绕颈，宝宝会有危险么？

·         大部分脐带绕颈情况并不需要担心：宝宝在子宫里转啊转，可能今天被脐带缠住了，明天又绕出来了。而且脐带就算缠绕在宝宝身上，往往也是松松的，不会对他造成威胁。

·         极少数情况下，脐带绕得太紧，甚至打结、脱垂……宝宝可能会有危险：因为妈妈通过脐带把氧气、营养物质和血液输送给宝宝。如果脐带出了状况，那从胎盘传给宝宝的血液可能会相应减少，随之出现供血、供氧、营养物质不足。

胎宝宝可能会缺氧、缺血，严重情况下会发生胎心率异常、宫内窘迫、大脑发育受损等病症，甚至可能有生命危险。这个时候需要寻求专业医生的帮助。

脐带绕颈必须要剖宫产么？

当然不是！通常情况下可以顺产。

但是如果顺产分娩时间过长，或者分娩过程中脐带绕颈的程度加重，导致分娩困难甚至胎心异常，就不要勉强，听取医生的专业意见，该剖的时候还是直接剖吧。

胎儿脐带绕颈怎么办？

记录胎动：学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查

产前检查：羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查

胎心监测：通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况

减少震动：减少震动，尽量保持睡眠左侧位

如何预防胎儿脐带绕颈？

·         适当运动：运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，运动环境也应避免过于喧闹。

·         胎教适宜：在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大，每次胎教时间最长不超过10分钟为宜，否则胎宝宝也会过于劳累，胎教最好每日定时，每日两三次即可，不可过于频繁。

·         生活规律：要生活规律，不要熬夜，避免过于劳累，当然也不能太贪玩。