水汪汪的大眼睛、樱桃似的小嘴巴、细腻柔滑的小脸蛋、浓密的黑头发、圆滚滚的小身子……

看着宝宝安静躺在怀里的样子，宝爸宝妈总是忍不住亲上一口：

“我怎么生了这么一个小可爱啊！”

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可是，就在宝爸宝妈沉浸在宝宝的美色中无法自拔时，突然发现，在宝宝的脑袋上长了一块儿又一块儿的像是“头皮屑”一样的东西。

这个“头皮屑”是啥？

小编这就来跟大家唠唠宝宝的“头皮屑”——乳痂。

什么是乳痂？

乳痂，就是多长在宝宝前囟门处头皮上的一种鳞状的油脂，它通常薄厚不等，紧贴在宝宝的头皮上，呈灰黄色或者黄褐色模样，并且结成块状。

有人叫它“胎泥”，但它其实并不是从娘胎里带出来的，而是一种婴儿常见的脂溢性皮炎。

但是，乳痂在宝宝中很常见，属于暂时性现象，大部分都可以自然痊愈，所以宝爸宝妈们先不用太过担心。

乳痂会给宝宝带来什么影响？

乳痂几乎不会对宝宝产生影响，所以乳痂并不需要治疗，大部分宝宝在出生后不久开始发生，3—4周左右开始好转，到6—12月就会自行消失干净。但要注意的是，如果生的乳痂过厚的话，则会影响对囟门的观察，还会影响到对囟门的保护。

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此外，如果在生乳痂的时期内，头部恰巧有伤口，这不仅不利于伤口处理，还容易使得伤口进一步被感染。

怎么清理乳痂？

首先不要粗暴地去硬抠，也不要用肥皂、香皂或是成人洗发水等去给宝宝清洗，这样不但不能除去乳痂，反而还会刺激宝宝的头皮。如果妈妈想清理宝宝乳痂可以参考以下方法：

1、建议选用婴儿按摩油

橄榄油、香油、菜籽油、婴儿按摩油，这类油脂类的东西都是去除乳痂利器，但通常菜籽油、香油都会留下气味，所以建议选用婴儿按摩油，通常婴儿按摩油是无香或者淡淡的果香，宝宝也比较容易接受。

2、洗头、洗澡时进行

在给宝宝洗头或者洗澡前，可以先用棉签，在乳痂表面涂上一层婴儿按摩油，用量以不会滴落下来为宜，油脂对乳痂可以起到软化的作用。半小时甚至更久后，你会发现乳痂会变软，甚至边缘会翘起，这时候用棉签来回擦拭，可以让一些轻度的乳痂脱落，接下来可以使用纱布来帮助清洗，纱布可以更好的将边缘翘起的乳痂清理下来。

3、温水清洗干净

痂皮去掉后，要用温水将婴儿头皮洗净，接着一定要用温和的婴儿洗发液清洗宝宝的头发，尽量把已经软化松动的结痂去除干净，以免堵塞头皮上的毛孔，出现结痂粘连。你可以用洗发液轻轻揉搓宝宝头发上面的结痂几分钟，然后再用清水冲洗干净，这样可以更彻底地清除结痂。

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4、耐心对待

乳痂一般一次清洗不干净，家长可以多给宝宝清理几次，这样就能把乳痂全都清洗掉了。如果宝宝乳痂伴随湿疹的话清洗不掉，但会随着月龄增加慢慢减轻。

5、剪短头发

如果宝宝头发较长，可以先用婴儿理发器，将宝宝头发剪短，这样方便乳痂的清理。

如何预防乳痂？

很多家长会问，乳痂能预防吗？这个问题的答案是肯定的，只要家长们注重日常生活护理细节，就能预防乳痂。

首先，小宝宝出生后应每日坚持洗澡，特别是认真洗头，注意水温不可过热，一般建议洗澡水温保持在37～40℃。

其次，头皮乳痂往往与湿疹同时发生，因此，当宝宝乳痂严重时，母乳喂养的妈妈应适当“挑食”，暂时停止进食鸡蛋、鱼、虾、蟹等易过敏食物，不吃刺激性食物，但不要盲目地停止母乳喂养。

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第三，避免给宝宝过量喂食，防止消化不良。

最后，室内温度要适宜，保持室内空气新鲜。宝宝内衣应柔软、宽松和清洁，避免毛线、化纤等接触皮肤，不宜穿的太厚。户外活动时应避免太阳光直晒到宝宝头面部，加重乳痂。

最后，小编还要再提个醒：乳痂虽然不是一种严重的疾病，但是如果宝宝长乳痂的部位有明显发红、瘙痒，而且怎么去都去除不了，那就要及时去看医生了，避免出现其它的皮肤疾病。

来源：豆妈妈、荷兰奶叔、福建医科大学附属福州儿童医院等综合