要说最让新手爸妈原地抓狂的事情，小编打赌“娃夜里无故哭闹”必定榜上有名。

这不，妈妈圈里又因为宝宝晚上哭闹的事活跃了起来：

“我家娃最近晚上总哭闹，哭闹的时候脸通红，撅着屁股，怎么哄也不行”

“娃晚上连续哭闹，她睡不好觉，我也睡不好”

“喂奶也不管用，换尿不湿也没用，哄也没用，娃到底是怎么了”

不饿也不困，不冷也不热，也没有生病，更没受到惊吓，宝宝到底是怎么了？还有些老人还会说：娃就是爱哭、难带，等长大就好了。

不不不！如果宝宝没有原因的哭闹，还睡不踏实，那十有八九是“胀气”！

宝宝胀气会有以下表现：

无故哭闹并伴有蹬腿、面色涨红等症状。不同于其它哭闹，宝宝胀气哭闹持续时间长，而且没有腹泻、发热、咳嗽等身体不适症状。

而宝宝胀气哭闹，可能是因为吃奶时吞入过多空气、食用产气食物过多、营养素消化吸收不畅等喂养问题造成。

当宝宝出现胀气，你可以这样做：

a. 排气操：让宝宝面朝上躺着，抓住宝宝双腿做蹬自行车动作，或者在消化食物后趴一会;

b. 缓解胀气药物：不建议常规使用，如果宝宝哭闹严重，在医生的指导下可以尝试使用西甲硅油。

如果说因为宝宝饮食时吸入过多空气或食入过多产气食物，那么妈妈们只需要稍微注意一下宝宝的饮食习惯即可。

但如果是因为营养素消化吸收不畅导致胀气，那么妈妈们就要注意了，到底是饮食中的哪个环节出了问题。

那该如何解决宝宝的胀气问题呢？

作为资深宝妈，并在宝妈圈混迹多年的小编，也为大家带来了超实用的招式~

01 学习正确冲奶粉方法

给宝宝冲奶粉时，要双手来回揉搓奶瓶，使奶粉溶解均匀不结团，不能大力摇晃奶瓶，否则会使奶粉产生很多气泡，宝宝喝了后吸入大量空气，很容易打嗝、胀气。

充好奶后，如果有大量气泡，要先静置一会儿，待气泡少了再给宝宝喝。

02 掌握正确喂奶方式

不要等宝宝很饿的时候才喂奶，而且在喂的时候不要让宝宝吃太急，避免吸入大量空气。

此外，还要让奶水充满奶瓶的前端，不要有斜面，防止吸入空气。另外奶嘴也要给宝宝及时更换合适的，奶嘴孔不要太大。

03 多多拍嗝有必要

宝宝喝奶过程中有时会吸入空气，如果不及时拍嗝，宝宝就会容易吐奶、胀气。

无论喂奶过程中还是喂奶后都要拍嗝，把手掌并拢往里收成空心状，让宝宝轻靠在自己的肩膀上，拍打他的后背，帮助宝宝顺气。