胎宝宝如果遇上危险了怎么办？！

TA唯一能求救的人只有妈妈！

TA唯一能用的求救方式

就是用胎动告诉妈妈！

孕期定期正确的数胎动非常重要！

以下内容

每位孕妈妈都要牢记哦~

★ 胎动像波浪一样蠕动宝宝可能在说：我吃饱啦，睡够了，感觉非常舒适，心情非常好！

★同时好几个地方鼓起来宝宝可能在说：妈妈我在伸懒腰哦~

★胎动力度很大或者突然一下宝宝可能在说：妈妈我被吓到了，我很不开心！

★ 胎动很有节律地持续不断宝宝可能在打嗝！

★胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来宝宝可能在说：妈妈我在翻身！

如果宝宝没睡觉心情又不错时，妈妈不妨做拍打胎教或散步胎教，他会回应你的按压和抚摸呢。妈妈的手在哪里出现，宝宝就会顶哪里，非常有意思。

如何正确的数胎动

★通常从孕28周开始，医生就会要求数胎动了。

§  每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。

§  数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。

§  正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30～40次，或者更多。

§  如果2个小时内胎动小于10次，需及时就诊。

★怎么才能算一次胎动呢？数胎动之所以让准妈妈如此纠结，大多是因为准妈妈拿不准一次胎动是怎么界定的。特别是遇到比较活泼的宝宝，一动起来就是一套组合拳，延续性特别好的胎动是算一次还是多次？理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，是依据每个小宝宝都有自己的活动规律，只要前后标准一致，就可以了。

在这里要注意：打嗝≠胎动！胎宝宝在腹中打嗝时，很多准妈妈的肚子会有一跳一跳的颤动，两三秒一次，抖动幅度比一般胎动要小。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。