首先，家长要善于观察孩子。比如孩子之前比较活跃、能说能笑，但是最近忽然不爱说话、闷闷不乐了，这时候孩子可能就遇到问题了。其次，观察孩子的人际关系。如果平时有几个要好的朋友一起玩，可是突然孩子一个人独来独往了，或者开始抱怨朋友欺负他了，这时候家长就要注意孩子是不是遇到问题了。第三，关心和了解孩子的学习情况。如果孩子的学习成绩突然下降，出现断崖式的变化，而且不是一次两次，家长就应该引起足够的关注。

首先，家长不要过于惊慌，家长的情绪会感染孩子，让孩子误以为我得了什么病了，就会给自己带上“有病”的标签，这样就更麻烦了。其次，家长可以带孩子去看心理咨询方面的专家、老师，进行专业的心理辅导。第三，家长要多和孩子进行交流，绝对不能批评孩子，而是应该耐心询问孩子最近遇到了什么事、有什么想法，这种面对面、心谈心的交流也很重要。

三、在家庭教育中，作为家长，该如何有效预防孩子患上抑郁症？

首先，家长要学会倾听，把主要的时间用于倾听，而不是教育，学会听懂孩子。其次，家长要多鼓励孩子。有些孩子小时候比较内向，不爱说话，家长不要着急，不能逼孩子，要用适当的方法多鼓励孩子。此外，还要学会夸孩子身上的优点和取得的进步。最后，家长要学会观察孩子的学习兴趣、发展能力，看看孩子到底对什么感兴趣，不能盲目给孩子报各种培训班，要结合孩子的兴趣爱好，给孩子创造一个乐学、想学的环境。