孕期指南

孕期检查血糖需要空腹吗?

2021-11-16 13:08:52

一般女性在怀孕时整个孕期体重会增加25斤左右,随着体重的增加和营养的补充,有一部分人的血糖会急剧增高,所以在怀孕期间需要检测血糖变化。


那么,孕期检查血糖需要空腹吗?

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答案是肯定的,孕期检查血糖是要需要空腹的。


糖尿病诊断标准是以空腹血糖为依据

所以,一般建议在早晨空腹的时候去检查是最好的。


孕妇血糖高怎么办?


  1、孕妇血糖高,要杜绝过多摄入淀粉含量高的食物,如蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物,巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等坚决回避。


  2、孕妇按体型调整食物结构比例及热量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。


  3、孕妇患糖尿病时,因为蛋白质分解成倍增加,所以应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。


  4、应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。


  5、少量多餐,因为一次进食过多会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。将每天应摄取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。


  6、少吃肉类,多吃青菜,水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免,如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等。多吃富含膳食纤维食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等。


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孕妇高血糖症状有哪些?


1、皮肤干燥且尿多


  孕期高血糖的第一个首要特点就是皮肤干燥,并且尿多。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。某些尿频是孕期的一个生理现象,很多准妈妈就忽略了这一点,但尿频的现象只有孕早期和孕晚期出现的比较频繁,如果孕中期的准妈妈依然尿频,并且皮肤也很干燥,甚至有脱水的现象,那么准妈妈们可以考虑自己的血糖是否已经升高了。


  2、口渴


  高血糖的第二个症状就是准妈妈总觉得口渴,因为血糖升高会产生尿频,尿尿次数增多体内就会缺水,准妈妈的大脑神经系统就会产生口渴的感觉,这与正常的口渴感觉不一样,准妈妈们应该注意区分。


   3、恶心、呕吐、厌食和体重减轻等


  恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出现的一系列症状。厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气,这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此会表现为虚弱无力等症状。