孕期指南

孕期“危机公关”三连发

2023-04-23 13:59:30

妊娠期不少准妈妈整日提心吊胆,只要出现一点点“风吹草动”就要到医院查个究竟。其实大可不必惊慌,孕期身体总会有些突发状况,对它们多一些了解,便能知道哪些反应属于正常,哪些应该去看医生,处理起来也就有条不紊了。

突发状况一:阴道出血

在孕期,有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段,由于受精卵植入子宫,可能会出现一两天的轻微出血。随后,胎盘在子宫内壁上着床,也会引起少量出血。这是不用担心的,对胎儿没有任何影响。此外,出血还可能来自于宫颈,如果孕前有宫颈糜烂,孕期随时都可能会有少量的阴道出血,这种情况与胎儿无关,不必特别担心。


  应对方案  

01


在胎盘完全进入稳定期前的孕早期,不要做太用力的事,如提重物、搬东西,也不要行房事,否则容易引起出血。

02


妊娠中宫腔处于充血状态,如果因检查或行房事的刺激引起出血,并且出血在1~2天内能止住,就不用有任何的担心。

03


出血时最好静养。除了去洗手间及用餐外,其他时间都尽量躺在床上,也不要淋浴、外出。具体静养的程度要和医生商量后确定。

04


如果有持续性的出血,同时伴有腹痛,要高度警惕宫外孕的可能性,应该及时去看医生。

突发状况二:手麻手痛

手腕中是一个骨腔,三边由腕骨组成,第四边是一条环绕手腕的韧带。在怀孕期间常出现的浮肿和液体滞留,不但会增加对这个相对狭窄、缺乏灵活性的腕管的压力,而且还会压迫穿过腕管的正中神经,造成手、臂、肩的麻木和疼痛。

  应对方案  

01


准妈妈要减少使用电脑的时间,或者在电脑键盘上安装一个腕托,这样可以减轻对腕神经的压迫。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟可以缓解症状。

02


上肢疼痛、麻木和无力多在夜间出现,睡觉时最好在手腕下垫一个枕头,别让手腕弯曲,这可以减少对腕管的压迫。

03


每天1~2次用热毛巾热敷手腕,或将双手放在热水中浸泡10分钟,可减轻局部刺激和疼痛。

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平时可以戴一副护腕,能保护腕关节,减少手腕疼痛。

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如果疼痛和麻木感影响到睡眠或日常生活,可考虑服一些止痛药,但在服用任何止痛药之前,应该先咨询医生。医生或许会建议你戴手腕夹板或护腕,把腕部固定于中立位有助于缓解疼痛。

突发状况三:产前出血

产前出血主要是因为以下几种情况:1.前置胎盘、胎盘早期剥离。2.宫颈糜烂、子宫息肉或宫颈癌。3.阴道外伤或异物置入等。4.血液科疾病如凝血功能异常等。5.泌尿系统感染后出现血尿。

  应对方案  

应尽快就医并找出产前出血的原因。超声波检查可得知有无前置胎盘,如确定无前置胎盘,则应进一步确诊是否有宫颈或阴道疾病。另外,尿液检查及凝血功能检测也可提供进一步信息。某些特殊情况,比如胎盘早期剥离,如果具备剖宫产的条件,以尽快生产为宜。


来源:中国人口报