暮春时节，繁花似锦，而此时也是一些家长最为挠头的时候——孩子被各种过敏症状折磨，痛苦不已。

天津中医药大学第二附属医院儿科主任程燕教授告诉本报记者，被过敏袭扰的孩子一年比一年多，最近门诊前来就诊的多数患儿症状相似，多半与天气、花期有关，这些孩子往往在户外活动后，出现揉眼、挖鼻孔，干咳不止，甚至胸闷、呼吸困难、皮肤瘙痒等症状。看到孩子这样，家长有应对诀窍可掌握。

程燕主任擅长中西医结合治疗小儿呼吸、消化系统疑难重症的防治。她介绍说，孩子的花粉过敏表现有其特别之处，家长还应准确识别。

一是嗓子痒。

孩子易咳嗽、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

二是鼻子发痒。孩子变得容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象。

三是眼睛发痒（孩子总感觉眼内有异物）。同时往往伴有眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪等。

四是脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

五是口腔上腭、嗓子等处发痒。

六是耳朵里痒。

程燕主任指出，在咱天津，孩子春季以树类（榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、椿树、橡树、桑树）过敏为主，多在3-5月发病；夏季致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物，如玉米、高粱、小麦、莎草以及藜科、苋科、菊科、豆科等，多在6-9月。

她提醒各位家长，花草播粉时节，有花粉过敏史或过敏性体质的孩子尽量减少外出，尤其是少去花木繁茂的地方。看到一些漂亮、稀奇、香气馥郁的花草时，家长也不要让孩子去闻。由于凌晨5点至上午10点以及黄昏时分，是空中花粉值最高的时间，最好少带孩子外出。

预防孩子花粉过敏，最好的办法就是阻止接触，如戴口罩、头罩，穿长袖服装，室内安装特制纱窗等。如出现的各种过敏症状已影响孩子正常的生活状态，特别是皮肤瘙痒难忍、感觉胸闷、呼吸困难时，应及时到正规医院就诊。

首先改善居住环境。通常室内适宜的湿度是30%-50%，且应经常开窗、通风。打扫房间时，要用湿拖把和抹布清洁居室，避免灰尘、螨虫和动物毛等变应原的吸入。

合理安排饮食也很重要。让孩子尽量少吃高蛋白、高热量的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等，因为这类食物不仅会增加过敏机会，如果已发生过敏，还会使过敏症状加重。

注意清洁和护肤。户外活动后，清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前洗澡去除花粉。洗澡时，水温控制在37℃-39℃为宜，时长以5-10分钟较好。建议使用不含肥皂的沐浴露，或使用没有芳香类物质、刺激性小的润肤露洗澡。有皮损的地方应避免沾水，洗后用润肤剂涂抹全身。此外，还要养成定期给孩子剪指甲的习惯，以防止皮肤抓伤和抓痒。

为了使宝宝的鼻涕不至过于粘稠，还可以使用喷雾器、加湿器等湿化室内空气。在宝宝睡前，或是鼻塞明显，可以试试用一两滴母乳滴鼻或者生理盐水给宝宝滴鼻，待软化鼻涕之后再用棉签棍或使用吸鼻器清理鼻涕。

最后建议尽量给宝宝穿棉质衣服。洗衣最好用温和型清洁剂，并用清水冲净，避免残留物引发宝宝过敏。